ヨガステ自由が丘店は良い?評判・口コミはどんな感じ?

ヨガステ自由が丘店

出典元 ヨガステ自由が丘店公式サイト

ヨガステ自由が丘店の料金・価格

  • 体験:3,000円(税抜)
  • 入会金・事務手数料:8,400円(税抜)
  • 月額フリー会員:9,900円/月(税抜)
  • ドロップイン(都度払い):3,000円(税抜き)※チャリティーヨガ・ピラティスに限り500円(税込)
  • サンキューチケット:3,900円/3回(※有効期限2週間、初回利用日1人1回のみ購入可)
  1. 体験料金が無料になるキャンペーン
  2. 体験当日に入会することで入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン
  3. 当月分・翌月分の月会費最大19,800円が無料になるキャンペーン

1.2.3.のキャンペーンが実施されているタイミングがあります。今現在の詳細は公式サイトでご確認ください。

管理人ヒナ

ホットヨガスタジオではなく、ヨガスタジオですが、単純明快にして良心的な料金プランと言えますね。

ヨガステ自由が丘店のプログラム・レッスン

レッスン強度★

  • やさしいヨガ
    体が硬いのがお悩みの方や、体力に自信のない方、ヨガをはじめて体験する方にオススメ。ヨガの基本的なポーズと呼吸法を取り入れ、やさしく体をほぐし、リラックスしていくクラス。
  • はじめてのピラティス
    ピラティスの基本呼吸や動作を身につけ、コアの筋肉を整えていく。骨格や筋肉のバランスを整えて、美しい姿勢へと導いていくクラス。
  • アロマリラックスヨガ
    アロマを焚きながら呼吸とポーズをゆったり行う。呼吸を意識し、さらに脳を刺激していきますのでリラックス効果が期待できるクラス。
  • ヒーリングヨガ
    日頃の疲れた心と体を整えていく。日々のストレス解消や集中力アップ、自分自身を見つめたい方にオススメのクラス。
  • 女性のためのヨガ
    ホルモンバランスが崩れることから起こる、冷え・肩こり・腰痛等を改善するポーズを対処法を教えるとともに進めていく。頑張りすぎてしまう女性に向けたクラス。
  • 朝ヨガ(リセット)
    全身をゆっくり伸ばし、体を目覚めさせる45分のレッスン。自律神経を整えるので、一日がしっかりスタートできる体をつくる。

レッスン強度★★

  • 骨盤調整ヨガ
    骨盤を中心に体全体の筋肉をほぐし、正しく鍛え骨盤のバランスを整える。女性特有の症状や不調を緩和、精神の安定にも効果的が期待できるクラス。
  • 骨盤調整ピラティス
    骨盤をリリースして緩め、固まっている部分を動かしていく。骨盤の動きをスムーズにした後、低強度のコアトレーニングをバランス良く行い、緩んだ骨盤を再調整して整えていくクラス。
  • ゆったりフローヨガ
    呼吸とポーズの流れを意識して進めていく。心と体の調和を目指すので体の活性化とともにリラックス効果も得られるクラス。
  • スタイルUPヨガ
    体の軸を作り、呼吸と共に全身を動かしながら、自然体で美しい姿勢へと導いていく。姿勢改善や体質改善を目指す方にオススメのクラス。
  • バレエヨガ
    バレエ+ヨガのスペシャルレッスン。ヨガの呼吸法に合わせて、体の軸を意識しながら動く。バレリーナのようなしなやかな筋肉と柔軟性を身に付け、日常の動作や歩き方も綺麗に。
  • 朝ヨガ(エナジー)
    全身を呼吸の流れにあわせて動かし、体を目覚めさせる45分のレッスン。自律神経を整えるので、一日がしっかりスタートできる体をつくる。

レッスン強度★★★

  • リンパデトックスヨガ
    リンパを刺激するセルフマッサージを取り入れることで、 毒素を排出しながら基礎代謝を高めていく。体質改善やダイエット効果も期待できるクラス。
  • ピラティスフロー
    筋肉の使い方を常に意識し、カラダに活力を与えていく。 主にコアの筋肉を鍛えることによって、全身の歪みを整えていく。
  • 美シェイプヨガ
    様々なポーズを連続して行うことで、柔軟性を高めて強くしなやかな筋肉とともに新陳代謝を高める。美しいボディラインと、シェイプアップに効果的が期待できるクラス。
  • アクティブフローヨガ
    ゆったりフローヨガよりも、さらにアクティブなポーズにチャレンジしていく。ストレス解消や筋力アップを目指す方におススメのクラス。

その他

  • マンスリーレッスン
    毎月テーマを変えて行われる月ごとのスペシャルレッスン。
  • 産後ケアヨガ
    ベビーカーOK!月齢2ヶ月~18ヶ月まで参加可能の45分のレッスン。産後の腰痛や、肩こり、骨盤周りのリカバリーや不調等を整えていく。育児ストレス解消にもおススメのクラス。
  • ベビママヨガ
    ベビーカーOK!月齢2ヶ月~18ヶ月まで参加可能の45分のレッスン。 赤ちゃんとのふれ合いを通してリラックス効果や、ストレス解消も期待できるクラス。
  • チャリティーヨガ
    カラダメンテ養成スクールのIBMAヨガインストラクター資格コースを卒業したばかりの新米インストラクターが指導するワンコイン(500円)のレッスン。月額フリー会員は無料。ヨガ・ピラティスの新米インストラクターが実践経験を積み、スペシャリストに羽ばたいていく為に設けられたチャリティーレッスン。収益は全て東日本大震災復興義援金として寄付される。
  • チャリティーピラティス
    カラダメンテ養成スクールのIBMAピラティスインストラクター資格コースを卒業したばかりの新米インストラクターが指導するワンコイン(500円)のレッスン。月額フリー会員は無料。ヨガ・ピラティスの新米インストラクターが実践経験を積み、スペシャリストに羽ばたいていく為に設けられたチャリティーレッスン。収益は全て東日本大震災復興義援金として寄付される。

参照・引用元 ヨガステ公式サイト
※プログラムの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

ヨガステ自由が丘店に関連する口コミ・評判・SNS

ヨガステ自由が丘店のアクセス・店舗情報

営業時間

  • 【月】7:00-22:30
  • 【火】7:00-22:30
  • 【水】12:00-21:00
  • 【木】7:00-22:30
  • 【金】7:00-21:00
  • 【土】10:00-18:00
  • 【日】10:00-18:00
  • 【祝】10:00-18:00
  • 【定休日】第3金曜日

アクセス

  • 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-12 ワイム自由が丘ビル2F・3F
  • 東急東横線自由が丘駅正面口改札を出てから約2~3分。

ヨガステ自由が丘店はこんなヨガスタジオ…まとめ

管理人ヒナ

駅近・女性専用・明瞭でリーズナブルな価格が揃ったヨガスタジオ。

収益を全て東日本大震災復興義援金として寄付するチャリティーレッスンもあり、商売っぽさがそれほど出ていない雰囲気。←当然、商売なのですが…。

ホットヨガでなくても別に良いという人にとっては、かなりお勧め度の高いヨガスタジオと言えます。

ヨガステ公式サイト

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